На этом сайте вы найдете и сможете бесплатно скачать программы, утилиты, драйвера, фильмы, видео, игры, обои, иконки, книги и многое другое. Подробнее...
автор: Natusik_13 | 26 ноября 2008 | Просмотров: 13
Описание: Раскройте все секреты и хитрости работы в Adobe Photoshop с помощью нового обучающего видео курса. Вы с легкостью научитесь ретушировать снимки, создавать потрясающие рекламные плакаты, журнальные обложки и целые дизайн проекты: от сайтов-визитки, до полноценных интернет-магазинов, НЕ прибегая к помощи сторонних иконок, кистей и прочего "любительского хлама"!
Автор представленной методики – Татьяна Азаренко – тренер-преподаватель, инструктор по лечебной физической культуре, педагог, психолог. Автор оригинальной программы обучения оздоровительному плаванью в раннем возрасте.
Содержание: 1. Поддержка. 2. Плаванье на спине. 3. Плаванье на животе. 4. Погружение в воду. 5. Аквагимнастика. 6. Приспособления для плаванья. 7. Игры в воде («гимнастика в стихах»).
Как развить гибкость позвоночника и исправить "вялую" осанку, укрепить мышечный корсет и улучшить координацию движений, забыть о плоскостопии и весело провести время, не выходя из дома? Вы можете делать это вместе с Вашим ребенком? Попробуйте! Кто лучше? Занимайтесь вместе с нами! Ведет: Александра Морозова, инструктор Детского Клуба фитнес - центра "Марк Аврелий", специалист по общефизической подготовке.
автор: misterfox | 23 ноября 2008 | Просмотров: 37
Видеоуроки по установке, настройке и работе CMS Joomla. Все самое необходимое при создание сайта или Интернет магазина без знаний Фотошопа, Дримвайвера, CSS стилей.